Véronique Fréville, votre sophrologue à Saint-Guinoux proche de la Gouesnière, Dol de Bretagne, Miniac-Morvan
Véronique Fréville
Sophrologue
" Rien n'est absolu, tout est changement, tout est mouvement, tout est révolution,
tout s'envole et s'en va. "
Frida Kahlo
Je suis Véronique Fréville. On me qualifie souvent de sensible, bienveillante et authentique...
Ayant donné naissance à 6 enfants, j'ai beaucoup appris et je continue d'apprendre chaque jour auprès d'eux. Cette expérience et ce vécu peut m'aider à mieux comprendre certaines problématiques que vous pouvez rencontrer (dépression post-partum, burn-out parental, difficultés autour de la parentalité, fatigue, stress etc.)
Titulaire d'une licence de psychologie et d'un travail de recherche en psychophysiologie, j'ai eu le plaisir d'exercer au sein de l'Education Nationale en tant que professeure des écoles durant de nombreuses années. Mon métier m'a passionné! J'avais à coeur d'aider mes élèves à trouver leurs propres solutions, à créer sans cesse des accompagnements, à les rendre acteurs de leur évolution.
Puis, les aléas de la vie et un déclic ont fait que j'ai voulu changer d'orientation professionnelle. J'ai éprouvé le besoin d'aborder différemment ce qui m'anime depuis toujours, c'est à dire l'émergence du potentiel de chacun et l'humain.
Je suis venue m'installer en Bretagne, pays de mes aïeux, et j'ai quitté l'Education Nationale, pour devenir un temps assistante maternelle.
Attirée par une reconversion dans relation d'aide et d'écoute, je me suis formée à la sophrologie, puis à l'Hypnose Ericksonienne, avec une spécialisation périnatale. Je me suis également formée à l'Olfactologie, la Phytothérapie, le massage des mains Teno Anma et je suis animatrice du Yoga du Rire. Aujourd'hui, je combine mes compétences pour un accompagnement personnalisé.
Ce qui m'anime? Vous accompagner à trouver vos propres solutions.
- Obtention d'un bac D puis études en Psychologie (maîtrise)
- Professeure des écoles en maternelle et élémentaire de 1990 à 2018
- Assistante maternelle auprès du département d'Ille-et-Vilaine
- Formation de sophrologue à l'IFS,
- Formation en Olfactologie et Phytothérapie
- Massage des mains - Teno Anma
- Animatrice Yoga du rire
- Praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne à Psynapse
- spécialisation en périnatalité
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je respecte le Code de Déontologie et les principes fondamentaux de la sophrologie. Ce code de déontologie garantit l'éthique professionnelle des sophrologues.
Quelques unes de mes valeurs professionnelles:
Confidentialité
En respect du code de déontologie, je respecte le secret. Ce qui est dit dans mon cabinet reste dans mon cabinet.
Non jugement
Ne pas juger, c'est accepter l'autre tel qu'iel est, tel qu'iel se dit, tel qu'iel se ressent. Accepter ses forces, ses faiblesses, son histoire, ses doutes, ses contradictions, ses émotions, ses parts d'ombre comme ses parts de lumière, sa vérité propre. C'est accepter que l'autre détient les meilleures réponses pour lui-même.
Sororité et fraternité
Je fais le choix conscient de considérer les humains comme des frères et des soeurs.
Bienveillance
J'adopte une posture bienveillante vis-à vis de chaque personne qui chemine avec moi, quel que soit ce chemin.
Authenticité
Toutes les émotions et ressentis sont bienvenus. J'invite chacun à oser exprimer les choses, qu'il les perçoive comme positives ou comme négatives.
Ecoute avec le coeur
Savoir écouter est plus important parfois que comprendre...
Consentement
Je suis amenée à proposer des exercices tout au long de mes accompagnements. Aucun d'eux n'est obligatoire et avant de commencer un exercice, je vous demande si c'est ok pour vous.
Au plaisir de vous accompagner!
Bienveillance - non jugement - Confidentialité
Ma formation ISF
Fondé en 2003 par Catherine Aliotta sur des valeurs fortes comme l'éthique, la déontologie et la qualité, l'Institut de Formation à la Sophrologie est entièrement dédié à la formation professionnelle des sophrologues. Il offre une large gamme de formations pour devenir sophrologue ou pour se spécialiser.
Mon logo est inspiré d'un idéogramme chinois signifiant:
harmonie, équilibre.
La base représente le corps, l'action, les sensations...
Le centre, c'est le coeur, les émotions, les sentiments...
Le haut, signifie l'esprit qui s'ouvre, la conscience, le spirituel...
Les pierres invitent au "stone balancing", empilage en équilibre
que l'on retrouve souvent au détour d'un chemin en Bretagne...
Le choix des couleurs s'inspire de celles des 7 principaux chakras.
Pourquoi "Bulle de sens"?
Parce que grâce à des exercices doux et ciblés, grâce à la visualisation, vous vous créez une bulle dans laquelle vous vous sentez bien.
Au fil des séances, cette bulle vous permettra d'atteindre l'objectif que vous vous serez fixé et que nous aurons défini ensemble lors de la première séance..
Tout fera alors "sens" en vous.
La bulle de sens est aussi celle des sens: la magie des couleurs, la force des odeurs, la puissance des sons et musiques et la douceur d'une tisane peuvent vous aider à ancrer vos potentiels.
La sophrologie permet de rééquilibrer la relation entre le corps, l'esprit et les émotions!
"Le bonheur est en vous et vous ne le trouverez nulle part ailleurs" R. Abrezol
Chacun est capable de ralentir, de prendre le temps, de prendre soin de lui... Il s'agit de se donner quelques moyens, de rester concentré sur ce qu'on souhaite vraiment atteindre et d'être bienveillant envers soi-même.
Je suis convaincue que vous avez en vous toutes les ressources nécessaires pour faire face et que vous pouvez apprendre à les réactiver, à vous y reconnecter.
A l'aide de la sophrologie, je vous accompagnerai dans la recherche de vos propres solutions, en mettant à votre portée des outils accessibles, efficaces et réutilisables au quotidien.
Gardez en mémoire ce vers qui a soutenu Nelson Mandela: "Je suis le maître de mon destin, je suis le capitaine de mon âme"... C'est avec bienveillance et sans jugement que je vous aiderai à cheminer vers votre objectif. Quel qu'il soit, nous trouverons une solution ensemble.
Réalisation & référencement
